Descubra sinais de ansiedade e
melhore seu bem-estar emocional
Você se sente assim?
... Inquieta(o), com coração acelerado, dificuldade para dormir,
preocupação constante, falta de ar?
... Esses são sintomas comuns de ansiedade, mesmo quando
o diagnóstico não está claro.
... Muitos passam anos tentando entender o que ocorre até buscar ajuda.
Como posso ajudar...
... Psicóloga especializada em bem-estar emocional e gerenciamento de estresse.
... Atendimentos presenciais e online, com foco em acolhimento, autoconhecimento
e estratégias práticas.
... Formatos flexíveis: sessões individuais semanais, planos curtos para aprendizado de autorregulação.
O que você vai encontrar?
Avaliação inicial
1ª sessão de acolhimento para entender suas queixas.
Plano de ação personalizado a partir dos seus sintomas e rotina.
Ferramentas concretas para lidar com crises, ansiedade antecipatória, e ganhos de equilíbrio emocional.
A partir da compreensão profunda das emoções:
Identificaremos seus gatilhos emocionais e padrões de comportamento, promovendo autoconhecimento
e mudanças positivas.
Depoimentos
Muito acolhedora, assertiva e transparente. A terapia com a Tatiana tem sido de profunda importância na minha vida. Me auxiliando a descobrir novas formas de lidar com as questões da vida. Super indico essa querida terapeuta!!! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Profissional extremamente competente.
Logo na primeira sessão já nos ajudou muito na relação durante o final de semana.
Escuta ativa e empática, direta e muito atenciosa.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Com os atendimentos que tive até o momento, me atendeu de forma profissional excepcional e colocando questões onde pudesse por mim mesmo chegar as minhas próprias conclusões e ainda pontuou seu ponto de vista acerca da situação. Sou lidar com minhas questões e problemas com êxito e resiliência
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Quais os principais serviços que você oferece?
Terapia individual para adultos, jovens e crianças;
Terapia em grupo para adultos e jovens;
Consultoria em questões de gênero, raça, etnia e sexualidade;
Aconselhamento em transtornos globais do desenvolvimento; e
Psicopedagogia clínica.
Como são os atendimentos?
ONLINE ou Presencial no Leblon, Rio de Janeiro.
Faremos o primeiro contato online para explicar como as consultas acontecerão.
A duração de cada consulta é de 50 minutos.
Qual o valor da consulta?
Valor sob consulta. Entre em contato.
Onde são feitas as chamadas?
As consultas são de total sigilo em ambiente exclusivamente reservado.
Os atendimentos são em grupo ou individual?
Atendimento a adultos, jovens, casais e famílias com filhos. Também oferecemos tratamentos em grupo, que devem ser previamente agendados e cujos temas são informados antecipadamente.
